«День веселой степ – аэробики»
В МБДОУ «Детский сад №174» г. Чебоксары не первый год реализуется муниципальный проект "Первый шаг в фитнес класс". Проект направлен на улучшение состояния здоровья и физических качеств детей при помощи занятий фитнесом, пропаганду здорового образа жизни среди детей и взрослых.
11 октября прошел веселый День, посвященный степ - аэробике. Малыши знакомились со степами. А старшие выполняли знакомые элементы и связки комплексов упражнений. Стэп - аэробика повышает двигательную активность детей, уровень их физической подготовленности, учит получать удовольствие и уверенность от движений и физической деятельности. На занятиях фитнесом ребята с удовольствием выполняют упражнения с элементами классической аэробики, степ -аэробики, игрового стретчинга, детской йоги. Все эти технологии улучшают координацию движений и подвижность суставов, формируют мышечный корсет, правильную осанку.
Ребята с удовольствием занимаются на степах: разучивают связки базовых шагов и элементов аэробики, которые под ритмичную музыку превращаются в динамичный зрелищный танец.
